2015年10月 一覧

鮭ごま竜田のおべんとう

鮭ごま竜田のおべんとう

日々のおべんとう

昨日は鮭ごま竜田、というのを焼きました。フライパンで焼けば良い商品です。ごまが香ばしくておいしかった♪おべんとう用に一切れ取り置いておきまし...

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チキンナゲットと磯辺揚げのおべんとう

チキンナゲットと磯辺揚げのおべんとう

日々のおべんとう

昨夜は中華丼にしたので、おべんとうに使えるおかずはなし。少し残っていたチキンナゲットと、新しく宅配で買ってみた、ごぼうと白身魚の磯辺揚げを入...

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ウインナーとほうれん草の炒め物おべんとう

ウインナーとほうれん草の炒め物おべんとう

日々のおべんとう

昨夜は鉄分強化ウインナーとほうれん草の炒め物を作りました。ほうれん草は宅配の野菜セットに入っていたもので、やわらかくておいしかったです♪ ...

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ほうれんそうしゅうまいのおべんとう

ほうれんそうしゅうまいのおべんとう

日々のおべんとう, 雑穀米、玄米

しばらく切らしていたほうれんそうしゅうまいを宅配で購入しました。そして昨夜はれんこんのきんぴらを作ったので、それもおべんとうに。れんこんは何...

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茶色くなってしまったおべんとう

茶色くなってしまったおべんとう

日々のおべんとう

今日のおかずは全体的に茶色い・・(^_^;)おまけに少々加熱しすぎです。（茶色いのと加熱しすぎはたぶん関係ないですが・・）昨夜は外食したので...

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再び鶏ごぼうハンバーグのおべんとう

再び鶏ごぼうハンバーグのおべんとう

日々のおべんとう

再び鶏ごぼうハンバーグの登場です。これ、サイズもおべんとうにぴったりだし加熱しても脂がほとんど出てこないことがとても扱いやすい。本日はこれと...

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今日も2種ウインナー、そして卵焼き

今日も2種ウインナー、そして卵焼き

日々のおべんとう

昨日と同じ2種ウインナー、そして卵焼きを入れたおべんとうです。この組み合わせは夫が好きなのです。卵焼きもたっぷり入れたので、おかず箱に重みが...

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2種ウインナーのおべんとう

2種ウインナーのおべんとう

日々のおべんとう

昨日ウインナーを炒めておいたので、今日はそれを。鉄分強化ウインナーと黒ごまウインナーです。これで肉系おかずをカバーしているので、あとは野菜と...

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ころころしたものが多いおべんとう

ころころしたものが多いおべんとう

日々のおべんとう

夫は今朝はなんとか出勤していきました。薬のせいで眠くなりすぎなければいいんだけど・・ ところで、昨日夫と話していて、今の職場では昼休みが1...

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おべんとうお休み・2～おかずを昼ごはんに

おべんとうお休み・2～おかずを昼ごはんに

おうちごはん, 日々のおべんとう

ブログを見返すと、前回夫が会社を休んだのが9/29。その時の風邪が治ったあとも咳だけが残り、すでに2週間以上経つので今日また会社を休んでお医...

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パプリカ、インゲンとウインナーの炒め物おべんとう

パプリカ、インゲンとウインナーの炒め物おべんとう

日々のおべんとう

昨日は野菜とウインナーの炒め物を作りました。卵焼きも作って、本日のおべんとう用に。インゲンは冷凍ものではなくなじみのお店で買ってきたものです...

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いつもながらのおべんとう

いつもながらのおべんとう

日々のおべんとう

昨日は作っておいたカレーで晩ごはん。今朝のおべんとうはいつも使う冷凍食品中心の、変わりばえのない内容です。でも今日も野菜は多め。蒸し野菜のお...

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ごま天のおべんとう

ごま天のおべんとう

日々のおべんとう

宅配で黒ごま入りのひら天を買いました。ごま油で両面をこんがり焼いて、本日のおべんとうに。同じごま油で大根の間引き菜も炒めました。大根の葉って...

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鶏ごぼうハンバーグのおべんとう

鶏ごぼうハンバーグのおべんとう

日々のおべんとう

月曜日が祝日でお休みだったので、火曜日からのおべんとうスタートです。昨日、宅配で注文していたものがいろいろ届いたので、その中から鶏ごぼうハン...

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とり南蛮のおべんとう

とり南蛮のおべんとう

日々のおべんとう

今日は宅配で買ったとり南蛮を入れました。昨日の晩ごはんにも食べましたが、お酢があまり強くなく、食べやすくておいしかったです。 昨夜...

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