つづくかな無添加おべんとうファイル
へなちょこ主婦がオーガニック、無添加の食材で作るお弁当のキロク
2017年03月
2017/3/7 日々のおべんとう
昨夜は塩鮭を焼きました。時鮭という、おいしいと言われる鮭です。通常秋に川に帰ってくるところを春から夏に帰ってくる鮭がいて、それが時鮭(ときし...
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2017/3/6 日々のおべんとう
定期的に食べたくなる、水野家のコロッケ。日曜日に買ってきたのでおべんとうにも入れました。 いつも和牛コロッケを買います。ここのに慣...
2017/3/3 日々のおべんとう
ほぼ常備している食材、小松菜と豚肉の切り落としを炒めて、塩とカレー粉で味付けしました。 しっかり火を通したので、豚肉が少し固めにな...
2017/3/2 日々のおべんとう
夫が好きな、卵焼きを入れたおべんとうです。 ブログを見返すと、夫が好きなものの割りには登場回数が少なめ。定番化おかずでもありません...
2017/3/1 日々のおべんとう
今が旬のターサイを買ったので、鶏の黒コショウ焼きと一緒に炒めました。 鶏の黒コショウ焼きは、冷凍の商品で焼くだけでOKのものです。...