つづくかな無添加おべんとうファイル
へなちょこ主婦がオーガニック、無添加の食材で作るお弁当のキロク
2017年07月
2017/7/5 日々のおべんとう
夫が好きな卵焼きを焼いたのですが、フライパンで焼いたので厚焼きにならず・・半月形に焼けたので、できるだけ厚みが均等な部分をカットしておべんと...
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2017/7/4 日々のおべんとう
今日は自力なしのおかずです。市販の豚カツを買って、カットして入れました。ロース豚カツです。 ねぎ焼きは、京都産のねぎを使ったひとく...
2017/7/3 日々のおべんとう
リピート買いしている「黒ごま玄米ささみ揚げ」、フライパンで焼くだけでOKの商品です。香ばしくて美味しい(^_^)v 玄米パフと黒ご...