つづくかな無添加おべんとうファイル
へなちょこ主婦がオーガニック、無添加の食材で作るお弁当のキロク
2018年05月
2018/5/31 日々のおべんとう
今日は自力なしのおべんとうです～ 鮭のはらす焼きは、前にも入れたことがあるおかず。少し唐辛子も使われているので赤っぽいです。 ...
続きを読む
2018/5/30 日々のおべんとう
毎月1回程度取っている有機野菜のセットにほうれんそうがあったので、卵焼きにも入れてみました。 なぜか今回、三角形のおにぎり型になっ...
2018/5/29 日々のおべんとう
リピートしている、黒ごま玄米ささみ揚げを焼きました。 おべんとうには4切れを取り分け。シリコンカップの内外で分けて入れました。 ...
2018/5/28 日々のおべんとう
月曜日なので、自力おかずなしです～ 今日は、しゅうまい2種をメインに。 あとはちくわの磯辺揚げなど。ごまポテを入れたら、なんか「お...
2018/5/25 日々のおべんとう
今日はチキンカツがメインです。買ってきたものです～ 柔らかくジューシーなカツでした。そして無添加なのも良い(^_^)v ...
2018/5/24 日々のおべんとう
ちょっと久しぶりのような、あらびきチキンナゲットを入れました。 作りおきのミニかぶのバターソテーを今日も。 今日のあらび...
2018/5/23 日々のおべんとう
昨夜は汁物おかずと、ミニかぶのバターソテーを作りました。かぶは作りおきにもして、早速今日のおべんとうに入れました(^_^)v バタ...
2018/5/22 日々のおべんとう
鶏肉をお酢で煮る、さっぱり煮を作りました。これまでのレシピと違うレシピで、もう少しまろやかな味にしてみました。 鶏胸肉ぶつ切り40...
2018/5/21 日々のおべんとう
ちょっとごぶさたしていた鶏ごぼうハンバーグのおべんとうです。 いつも切らさないように買っているのですが、しばらく忙しくて宅配利用を...
2018/5/18 日々のおべんとう
焼くだけOKの、魚の竜田揚げシリーズ。今回は前にも買ったことがあるキハダマグロの竜田揚げ。 クロカジキにくらべて身がやわらかい気が...
2018/5/17 日々のおべんとう
今日もメインは買ってきたおかずです(^_^) いつもの和牛コロッケです。1個を3切れにカットして入れてます。 あとは、作...
2018/5/16 日々のおべんとう
いつものからあげ専門店で、今回はもも肉からあげを買いました。 よく買うのはむね肉からあげなのですが、なんとなく今回はもも肉の気分で...
2018/5/15 日々のおべんとう
晩ごはんにいろいろ作って、それをおべんとうにも取り分けました(^_^) 大根まびき菜の塩炒め、ごまウインナーと卵など。 ...
2018/5/14 日々のおべんとう
ゴールデンウィーク中に出かけた先で、産直の野菜を買ってきました。そのおかげで、今年は作れないかもと思っていた豆ごはんを炊けました(^_^) ...
2018/5/11 日々のおべんとう
今日も自力おかずなしなので、いつもの冷凍食品たちに助けてもらってます。 オムレツの下にはフレンチパンプキンを敷いてかさ上げしました...
