金曜だけど鶏ごぼうハンバーグのおべんとう

久しぶり?な感じの鶏ごぼうハンバーグ。金曜日ですが登場です。昨夜はシチューを作ったのでおべんとうに入れられるおかずがなかったのです。

2016/10/07斜め
と言いつつも、実は地味に昨日作ったおかずも。作りおきです~ ミニにんじんミートボール。

2016/10/07左
ハンバーグのほかはこまごまと。いつもの無添加冷凍食品たちに助けられております。

2016/10/07右
今日も右端にしょうがの甘酢づけ。汁気はざっととって入れています。

2016/10/07ごはん横
ごはん横にミニにんじんミートボール!ジュースの後にでるにんじんのしぼりかす(かすというのはもったいない)を食べるために作ったものです。にんじんたっぷり入っています。

ごはんは玄米に黒もち米。

2016/10/07ごはん
本日のおべんとう全体。

2016/10/07全体
鶏ごぼうハンバーグ(無添加冷凍食品)
インゲン・ブロッコリー・かぼちゃ(冷凍、オーガニック)
国産緑黄野菜のおやさいチヂミ(冷凍食品)
ひとくちコロッケ・カレー味(無添加冷凍食品)
しょうがの甘酢づけ(無添加の加工食品)
ミニにんじんミートボール(にんじんは農薬の使用量減)
ちりめん佃煮(無添加の加工食品)
ミディトマト(農薬の使用量減)

にんじんミートボールはごはん横に入れることを想定して作りました。なので「大きくなりすぎないよーに」と念じて作っていたら、小さくなりすぎた・・3個も入れられてしまうなんて。予定外です。昨日のシチューには大きく作ったにんじんミートボールを入れて、このミニミートボールは別に蒸しておきました。しばらくはごはん横のレギュラーメンバーにするつもりです。ついに金曜日。夫は明日から3連休なので次回のおべんとうは火曜日です。皆様も良い連休を!



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