久しぶり～にからあげを買ってみました。
醤油こうじからあげです。無添加ではありません。
食生活を見直してから、揚げ物はほとんど食べていませんでした。わたしもこのからあげを今回食べてみましたが、やっぱり脂っこいと感じてしまった(^_^;)鶏肉はブランド鶏で、味つけもおいしいのですが・・でも味も濃いと感じましたね。揚げ物から遠ざかると、こんな変化があるんですね～
あとは、ミニオムレツなどを。夫はトマトがないとすごく嘆くので、無理矢理入れました(^_^;)
ごはん横はしそ昆布。
ごはんは白米・香り米・粒こんにゃく・有機胚芽押し麦・ひき割りとうもろこし。
本日のおべんとう全体。
醤油こうじからあげ（市販のものを購入）
枝豆、カリフラワー（冷凍、オーガニック）
フレンチパンプキン（無添加の冷凍食品、オムレツの下に敷いています）
和風ミニオムレツ（冷凍食品）
しそ昆布（無添加の加工食品）
ミニトマト（農薬の使用量減）
からあげが大きくて、右端のすきまがなくなりましたがミニトマトは入れました(^_^;) 夫はこのからあげをお昼においしく頂いたそうです(^_^) 以前はコロッケも買って、晩ごはんのおかずにしたりおべんとうに入れたりしていましたが、それも久しく買っていません。おべんとう用のミニコロッケやフライものは宅配で購入したものを入れていますが、コロッケ屋さんのコロッケは衣がもっとしっかりしていてそのぶん油も多いような気がします。でもまたコロッケ食べたいですけどね(*^_^*) さて明日はなんとかちょっとだけ手をかけたおかずを入れられそうです。まだ今週始まったばかり、がんばろ～
