宅配で購入した、鮭のからあげを作りました。からあげという商品名ですが焼くだけでOKのものです。
昨日木曜日のおべんとうです(^_^;) 本日金曜日は夫の仕事の都合でおべんとう不要になりました。
左端は胡麻味噌チキンを上下2個重ね。
鮭のからあげは2切れをカットして入れています。横には枝豆フライ。
ごはん横はしそ昆布。
ごはんは白米・香り米・粒こんにゃく・有機胚芽押し麦・ひき割りとうもろこし。
木曜日のおべんとう。
胡麻味噌チキン(冷凍食品)
鮭のからあげ(無添加の冷凍食品、前日に焼きました)
枝豆フライ(無添加の冷凍食品)
ブロッコリー(冷凍)
ごまポテ(無添加の冷凍食品)
しそ昆布(無添加の加工食品)
ミニトマト・アイコ(農薬の使用量減))
今週最後のおべんとうには、焼いただけですが自力おかずを入れることができました(^_^;) 晩ごはんにも出しましたが、夫はおいしいと言ってくれてました。この日もチキンと鮭、海のものと山のもの2種のタンパク質を入れられました。枝豆も♪ さて、12月も半分過ぎそうですね~早い~することたくさん残っているのに~