クロカジキ竜田揚げ、フライパンで焼くだけでOKの無添加冷凍食品です。
味つけもおいしいし簡単にできるので、リピート買いしています。くせのない白身魚の味がいいですね。
牛肉なたねを今日も入れました。これで作りおきも終了。
小さなすきまには冷凍野菜を入れて。
ごはん横はちりめん佃煮。
ごはんは白米に有機胚芽押し麦。
本日のおべんとう全体。
クロカジキ竜田揚げ（無添加冷凍食品、前日に焼きました）
牛肉なたね（作りおき）
ブロッコリー、カリフラワー（冷凍、オーガニック）
国産緑黄野菜とおとうふのだんご（冷凍食品）
ちりめん佃煮（無添加の加工食品）
ミディトマト（農薬の使用量減）
やっと、だいぶ忙しさがましになってきたかも。クロカジキ竜田揚げは小さめのを5切れ入れました。鶏のからあげみたいな味つけがおいしいおかずです。牛肉なたね、たっぷり作ったのでもちました。自力おかずはやっぱり作りおきが大事かも。わかっているのだけど、忙しすぎると作りおきを作る気力もないんです～ ともかく今週のおべんとうも無事終わり。来週もがんばります～
