食材セットで、さつまいもと鶏肉の蒸し焼きというのを買いました。材料も全てカット済みで、それを炒めて付属のたれと水を少し加えて蒸し焼きにするだけ。簡単でした~
まずは晩ごはんで食べましたが野菜もたっぷり、甘口のたれで食べやすく、おいしかったです。
インゲンとかぼちゃは冷凍のもの。その他のおかずは練り物中心。7種の野菜揚げやいかチーズボール。
さつまいもは皮付き。鶏肉も飼料や飼育環境に配慮されたものです。
ごはん横はれんこんコロッケボール。
ごはんは白米に押し麦の麦ごはん。
本日のおべんとう全体。
7種の野菜揚げ(無添加冷凍食品)
インゲン・かぼちゃ(冷凍、オーガニック)
さつまいもと鶏肉の蒸し焼き(野菜は農薬の使用量減か不使用、鶏肉は飼料と環境に配慮された鶏のもの)
いかチーズボール(冷凍食品)
れんこんコロッケボール(無添加冷凍食品)
ミディトマト(農薬の使用量減)
さつまいもと鶏肉の蒸し焼きにはさつまいものほかににんじん・ピーマン・たまねぎが入っています。付属のたれに少しだけ添加物有りです。しかし材料が全てカット済みって本当に楽。鶏肉もカット済みです。今日はすきまにはインゲンを多めに使いました。かぼちゃは冷凍ですがこれで一袋が終わり。今日のおかず箱は色とりどりになりましたね。そして水曜日で折り返し、もう少しがんばろー