昨夜は厚揚げなどを食べたので、おべんとうには取り置きしませんでした。マヨネーズで和えるものや豆腐・厚揚げそのものを使うおかずは入れないようにしています。
夫の通勤時間が長いので傷みを心配してなのですが、そんなわけで今日もやっぱり自力おかずなし。
定番化のチキンナゲットを入れました。今日は久しぶりに2種を交互に。色が濃い方は味噌が使われています。
7種の野菜揚げはこれでまた一袋が終了。インゲンもこれで一袋が終了。
ごはん横は帰ってきたれんこんコロッケボール。
ごはんは5分づき米に皮付きもち麦の、もち麦ごはん。
本日のおべんとう全体。
神山鶏チキンナゲット・スパイス（無添加冷凍食品、色の薄い方）
神山鶏チキンナゲット（無添加冷凍食品）
ブロッコリー、インゲン、かぼちゃ（冷凍、オーガニック）
7種の野菜揚げ（無添加冷凍食品）
国産緑黄野菜のおやさいチヂミ（冷凍食品）
れんこんコロッケボール（無添加冷凍食品）
ミニトマト（農薬の使用量減）
今夜も用事で出かけるので、家でごはん食べないかも・・今週は、自力おかず率低いかもしれない（先に書いておく）。毎朝飲むようにしていたにんじんとりんごのジュースも、ここ数日できてなかったけど、今朝はやっとたっぷり飲めた！ それにしても最近、冷凍のおかずが一袋終了っていうのがすごく重なっています。ブロッコリーもあと1個で一袋終了なのです。7種の野菜揚げを買いそびれたので、少し間があきそう・・これも定番おかずなのにぃ。天気がいまいちな火曜日ですが、今日もがんばろー
こちらは↑オーガニック野菜を使った、低糖質（ロカボ）ケーキのお店です。
