予告通り、からあげ専門店のからあげを買ってきましたので、おべんとうに2個いれました。
これでも、買った中から小さめのものを選んだのですが・・たっぷりからあげのおべんとうになりました。
いつも通り、おいしいからあげです。味が濃すぎないのがわたし好みです。
とはいえ揚げ物なので、ほかのおかずは練り物や野菜を多めに。
ごはん横はれんこんコロッケボールなので、これは揚げ物になっちゃいましたが。
ごはんは、白米に雑穀米と胚芽押し麦を混ぜたごはん。
本日のおべんとう全体。
鶏むねからあげ（たぶん無添加、揚げられたものを購入）
枝豆、かぼちゃ、ブロッコリー（冷凍、オーガニック）
7種の野菜揚げ（無添加冷凍食品）
ごまポテ（無添加冷凍食品）
れんこんコロッケボール（無添加冷凍食品）
今日はトマトを入れるすきまなし。からあげが大きすぎました。我が家では基本的に揚げ物はしません。なのでからあげやコロッケは買ってきて食べます。天ぷらは、本当は家で揚げる方が安くて揚げたてを食べられそうですが、家ではしません。かと言って天ぷらは出来合のものを買うことは少ないですね。お店で食べる時は天丼とか天ぷらうどん・そばでしか食べないなぁ。天ぷら専門のお店は高級すぎていけません(^_^;)今週前半はちょっと揚げ物が多めになっているかな？明日はあっさりめのおかずになる予定。水曜日で折り返しです。あと少し、がんばろー
