今日は再び自力おかずなしです。昨夜は急遽用事ができて外出したので、そのまま外で晩ごはん。
ぶりの照り焼きを入れていますが、これは照り焼きされたものを冷凍した商品。無添加です。
左端はあらびきチキンナゲット、ぶりは2切れ入れました。
今日は右端にしょうがちりめん。
ごはんは、おべんとう用のがなかったので、普段の晩ごはん用に冷凍していた185グラムのごはんを使いました。なのですきまなし。有機5分づき米に有機皮付きもち麦と農薬不使用のひきわりとうもろこしのごはんです。
本日のおべんとう全体。
あらびきチキンナゲット（無添加冷凍食品）
ぶりの照り焼き（無添加冷凍食品）
国産緑黄野菜のおやさいチヂミ（冷凍食品）
国産緑黄野菜とおとうふのだんご（冷凍食品）
ブロッコリー（冷凍、オーガニック）
しょうがちりめん（無添加の加工食品）
ミニトマト・アイコ（農薬の使用量減）
あらびきチキンナゲットは上下に2個重ね。ぶりは形が三角形っぽいのでうまくおさめるのが難しいですが、ブロッコリーをすきまに入れつつなんとか形にしました。夫はちりめん系が欲しいみたいなので、ごはん横のすきまがない今日はおかず箱の方に入れました。トマトもだんだん皮が固いものになってきました。今週買ったミディトマトは固めだったので、晩ごはんで鶏肉と一緒にソテーしてみたらおいしかったです！固めのトマトは生でなく加熱して食べるといいですね(^_^)v ぶりの照り焼きは初めて買ってみた、新たに始めた宅配会社の商品。夫はおいしかったと言っていました。 さて今週のおべんとうはこれで終わりです。来週月曜日も夫はおべんとう不要になったので、おべんとう5連休。来週火曜日からまたがんばります！
