つづくかな無添加おべんとうファイル
へなちょこ主婦がオーガニック、無添加の食材で作るお弁当のキロク
日々のおべんとう
2018/4/24 日々のおべんとう
きのこ2種とほうれんそうの塩炒めを作りました。きのこはしいたけとまいたけです。 しいたけは、有機野菜セットに含まれていた有機しいた...
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2018/4/23 日々のおべんとう
先日買った和風ミニオムレツを今日は2切れいれてみました。 加熱すると柔らかくなるのでふたをしめられるのではとふんで2切れにしました...
2018/4/20 日々のおべんとう
昨日の晩ごはんのおかずを取り分けました(^_^) ナスとエリンギの塩炒めです。 ナスとエリンギはしっかり火を通して、味つけはカマル...
2018/4/19 日々のおべんとう
冷凍の、おべんとう用ミニオムレツって無添加のものが見当たりません。宅配の商品で無添加のものがあるのですが、それは冷蔵商品なので賞味期限も長く...
2018/4/18 日々のおべんとう
今日も牛肉なたねを入れました。夫のリクエストに応えてたっぷりと。 もう一つのおかずは、初めて買ってみた鮭はらす焼き。焼いた状態で冷...
2018/4/17 日々のおべんとう
また牛肉なたね（炒り卵）を作りました。たっぷり作って、何回かに分けて食べる予定(^_^) 今回は色が濃い醤油を使ったせいか、黒っぽ...
2018/4/16 日々のおべんとう
今日も自力なしの月曜日おべんとうです～ ぶり竜田揚げをメインに。 初めて買ってみた、野菜グラタンを入れました！ 野菜グラ...
2018/4/13 日々のおべんとう
昨夜のうどんの具に入れた蒸し鶏を少し取り分けておいて、ごまとポン酢で和えました。 今日はちょっとボリューム控えめのおべんとうになっ...
2018/4/12 日々のおべんとう
木曜ですが、まだ今週入れてなかった鶏ごぼうハンバーグを入れました。 もう一つのメインぽいおかずは、ミニカレーコロッケ。 ...
2018/4/11 日々のおべんとう
鶏肉と春野菜をお酢・しょうゆ・砂糖でさっぱり煮にしました。 おべんとうにもたっぷりと。 左端には白身魚のタルタルソースフ...
2018/4/10 日々のおべんとう
今日は、昨日作った蒸し煮に入れたウインナーもおべんとうに。 えびしゅうまいも入れたので、肉系多めです。 夫はこれまで使っ...
2018/4/9 日々のおべんとう
月曜日ですが今日はチキンナゲットとぶり竜田揚げにしました。 どちらのおかずも上下2個重ね。 あらびきチキンナゲットもリピ...
2018/4/6 日々のおべんとう
メカジキの玄米味噌漬けを焼きました。例によって味つけされた無添加冷凍食品で、焼くだけでOKの商品です。 身が柔らかくなっていて、味...
2018/4/5 日々のおべんとう
これもリピート買いしている鶏肉ロール、根菜を中に巻いてあるものです。 無添加で、完成品を冷凍した商品です。解凍＆加熱してからカット...
2018/4/4 日々のおべんとう
以前休業してしまったからあげ専門店が復活したので、最近またちょくちょく買っています。 今回は、鶏胸肉・もも肉の2種のからあげを買っ...
