なんだか鶏ごぼうハンバーグをしばらく見ていませんでした。ちょっと久しぶりな感じ。
昨夜は取り置きできる晩ごはんのおかずなし。なので今日は全部自力じゃないおかずたちです～
冷凍野菜ですきまを埋めました。野菜多めになりました。
いかチーズボールやれんこんコロッケボールも入れて。
ごはん横はちりめん佃煮。
ごはんは白米に粒こんにゃくの粒こんきらりを混ぜたもの。
本日のおべんとう全体。
鶏ごぼうハンバーグ（無添加冷凍食品）
ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、かぼちゃ（冷凍、オーガニック）
いかチーズボール（冷凍食品）
れんこんコロッケボール（無添加冷凍食品）
国産緑黄野菜のおやさいチヂミ（冷凍食品）
ちりめん佃煮（無添加の加工食品）
ミニトマト（農薬の使用量減）
かぼちゃ以外の冷凍野菜はイオン・グリーンアイの野菜ミックスから。かぼちゃは「むそう」の冷凍オーガニック野菜シリーズから。かぼちゃ以外の冷凍野菜は、加熱したあとキッチンペーパーで水分を取っています。傷み防止のため。ブロッコリーやカリフラワーはけっこう水分が出るので。最近、利用している宅配のカタログで鶏ごぼうハンバーグを見かけてないような・・また買いたいです。今週も始まりました。寒いけど、がんばろー
