昨夜は焼き肉をしたのですが、肉に目がくらんですべて食べてしまい、おべんとうにとりわけるのをすっかり忘れていました(^_^;)
なので今日は自力おかずなしのおべんとうです。
左端には、下にフレンチパンプキンを敷いてミニグラタンを。
あとはちくわの磯辺揚げと、お豆腐ナゲットなど。
ごはん横はしそ昆布。
ごはんは白米プラス香り米に有機胚芽押し麦。
本日のおべんとう全体。
フレンチパンプキン（冷凍食品、ミニグラタンの下に敷いています）
ミニグラタン（無添加冷凍食品）
ちくわの磯辺揚げ（無添加冷凍食品）
お豆腐ナゲット（冷凍食品）
ブロッコリー、にんじん（冷凍、オーガニック）
しそ昆布（無添加の加工食品）
ミニトマト・アイコ（農薬の使用量減）
ちょっと軽めの内容になってしまいました。焼き肉を取っておかなかったのが悔やまれます～ 焼き肉は、初めからたれに漬け込まれた冷凍の商品を買って、炒めるだけの簡単でおいしいお肉でした(^_^)レタスがたくさんあったので、肉をレタスに巻いて野菜もたっぷり食べましたよ～ さて今週のおべんとうもこれで終わり。自力おかずを入れられたのは半分くらいかなあ。来週もまたがんばります～
