つづくかな無添加おべんとうファイル
へなちょこ主婦がオーガニック、無添加の食材で作るお弁当のキロク
日々のおべんとう
2017/11/30 日々のおべんとう
今週最後(金曜日は夫がおべんとう不要になった)、そして11月最後のおべんとうは、 自力おかずでなければ定番でまだ出てなかったのはこ...
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2017/11/29 日々のおべんとう
水曜日ですが、やっぱり鶏ごぼうハンバーグ登場です。 今週も何かと忙しく・・それでもちょっと工夫してなんとかすることはできると思うの...
2017/11/28 日々のおべんとう
今週のおべんとうは火曜日始まりです。今日はかぼちゃコロッケなどを入れました。 かぼちゃコロッケは上下に2個重ねています。おべんとう...
2017/11/22 日々のおべんとう
今日は再び自力おかずなしです。昨夜は急遽用事ができて外出したので、そのまま外で晩ごはん。 ぶりの照り焼きを入れていますが、これは照...
2017/11/20 日々のおべんとう
やっぱり今日も鶏ごぼうハンバーグおべんとうになりました。この土日もいろいろ予定がいっぱいで、ごはんもおべんとうを買うか外食かになりました。 ...
2017/11/17 日々のおべんとう
昨夜も晩ごはんは汁気のあるものだったので、おべんとうにとりわけはなし。 今日は、たまたまですが丸いおかずが並びました。(^_^;)...
2017/11/16 日々のおべんとう
今日も自力おかずなしです。毎晩ごはんは作っているのですが~ よく買っているおかずばかり。えびカツ、ごま味噌チキンなどが中心です。 ...
2017/11/15 日々のおべんとう
いつものほうれんそうしゅうまいのおべんとうに、初めて買ってみたちくわの磯辺揚げを入れました。 もちろん、ちくわの磯辺揚げはなじみが...
2017/11/14 日々のおべんとう
今日も自力なしのおかずたちです。コロッケはさつまいもコロッケ、2個を上下に重ねています。 あとはとり天、豆腐団子に野菜ですきまを埋...
2017/11/13 日々のおべんとう
月曜は(週初めは)鶏ごぼうハンバーグを入れることがずいぶん多くなりました。どうしても、日曜日の夜は外食したり(出かけて、そのままどこかでごは...
2017/11/10 日々のおべんとう
九条ねぎを入れた卵焼きを作りました。でもあまりねぎの風味は感じず。刻みねぎを冷凍しておいたものを使ったためかもしれません。 卵焼き...
2017/11/9 日々のおべんとう
忙しかったのでちょっと間が空いた、豚肉の味噌漬け焼きです。 ロースを味噌漬けして冷凍したもので、そのまま焼けばOK。いつも、お肉を...
2017/11/8 日々のおべんとう
いつも買っている黒ごま玄米ささみ揚げを焼きました。玄米パフと黒ごまが香ばしく、食欲をそそる香りです。 衣をつけて冷凍された商品で、...
2017/11/7 日々のおべんとう
秋なのでいつもにましてきのこがおいしそうに思えます。きのこは複数の種類を一緒に調理した方が、それぞれきのこのうまみが合わさっておいしいとか。...
2017/11/6 日々のおべんとう
今日も月曜日の鶏ごぼうハンバーグおべんとうです。最近は平たく2個重ねるのが入れやすい。 他のおかずたちも月曜日は似たり寄ったり。ハ...