日々のおべんとう 一覧

シイラのフライなどのおべんとう

シイラのフライなどのおべんとう

シイラのフライを買ったのでおべんとうにも入れました。フライパンで焼いてもOKの商品です。 シイラは白身魚。冷凍の商品でしたがおいし...

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牛肉と野菜のソース炒めおべんとう

牛肉と野菜のソース炒めおべんとう

細切りの牛肉を買って、ピーマン・にんじんと炒めて、ソースで味付けしました。 ソースがちょうどひとびん終わりかけだったので、入れた量...

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鶏肉と春野菜の煮物おべんとう

鶏肉と春野菜の煮物おべんとう

鶏肉と春の野菜を煮ました。煮物なので汁気をよく切ってからおべんとうに入れました(^_^)v 野菜は新じゃがとそらまめ。新じゃがなの...

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アスパラとウインナーバター炒め、ぶりの甘酢づけのおべんとう

アスパラとウインナーバター炒め、ぶりの甘酢づけのおべんとう

グリーンアスパラとミニウインナーをバターで炒めました。そして温めるだけのぶりの甘酢づけも。 甘酢づけは冷凍のものを買ったのですが、...

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ナゲットとイワシフライのおべんとうと、傷みを防ぐためにしていること

ナゲットとイワシフライのおべんとうと、傷みを防ぐためにしていること

今日は自力おかずなしです。ちょっと久しぶりにチキンナゲットを。魚系はイワシフライを入れました。 イワシフライは2つを重ねていて、下...

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黒ごまウインナーとキャベツの塩炒めおべんとう

黒ごまウインナーとキャベツの塩炒めおべんとう

いつも買っている黒ごまウインナーとキャベツを炒めて、昆布塩で味つけしました。 黒ごまたっぷりのウインナーは無添加で冷凍の商品です。...

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月曜のほうれんそうしゅうまいおべんとう

月曜のほうれんそうしゅうまいおべんとう

月曜ですが、先週入れなかったのでほうれんそうしゅうまいのおべんとうです。 いつも4個、練り辛子は別添え。(写真には写っていません)...

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そら豆と豚肉のカレーオイル煮のおべんとう

そら豆と豚肉のカレーオイル煮のおべんとう

旬のものを食べなきゃ!と、そら豆をたくさん買いました。今だけのものですしね(^_^)v それを豚肉やたまねぎと一緒にオイル煮にしてカレーで味...

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鶏照り焼きスライスと野菜いためのおべんとう

鶏照り焼きスライスと野菜いためのおべんとう

リピート買いしている鶏胸肉の照り焼きスライスと、野菜を炒めてごまを混ぜたおかずを作りました。 照り焼きスライスは、温めるだけでOK...

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今日は鶏ごぼうハンバーグのおべんとう

今日は鶏ごぼうハンバーグのおべんとう

今日はうってかわって自力おかずなしです。鶏ごぼうハンバーグを入れました。 昨夜は仕事のあとに夫とうどんやさんで晩ごはんを食べました...

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鮭のチーズはさみ焼き・エリンギとズッキーニの塩レモン炒めのおべんとう

鮭のチーズはさみ焼き・エリンギとズッキーニの塩レモン炒めのおべんとう

長いタイトルですが、自力おかず2種作ったのでどうしても書きたかったのです~ 一つは焼くだけのものだし、たいしたおかずではないのです...

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鶏肉とネギのごま煮のおべんとう

鶏肉とネギのごま煮のおべんとう

月曜ですががんばりました!鶏肉とネギのごま煮のおべんとうです。 鶏もも肉、白ネギ、ピーマン、白ごまを、しょうが・ごま油・しょうゆ・...

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豚肉味噌漬け焼きプラス野菜のおべんとう

豚肉味噌漬け焼きプラス野菜のおべんとう

豚ロースの味噌漬け焼きです。これも気に入ってリピートしている宅配の商品で、少し解凍してから焼くだけでいいものです。 いつも、このお...

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さわらの青のりフライなどのおべんとう

さわらの青のりフライなどのおべんとう

さわらの青のりフライを焼きました。フライという名前ですが、フライパンで焼いてもOKの商品です。 初めて買ってみましたが、青のりの香...

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鶏むねからあげのおべんとう

鶏むねからあげのおべんとう

昨日はからあげ専門のからあげを買ってきたので、おべんとうにも入れました。鶏胸肉のからあげです。 胸肉ですが、ぱさつきもなく味もしっ...

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