つづくかな無添加おべんとうファイル
へなちょこ主婦がオーガニック、無添加の食材で作るお弁当のキロク
Hinoki
2016/10/12 日々のおべんとう
リピート買いしているけどちょっと久しぶりの鮭の醤油こうじ漬け焼き。昨日久しぶりに焼きました。 商品の袋に書いてあるのですが、フライ...
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2016/10/11 日々のおべんとう
今週のおべんとうは火曜日から(^_^) 食べ応えの「おいもとチーズ」と、ごぼうと白身魚の磯辺揚げを中心に。 目立ってませんが、作り...
2016/10/7 日々のおべんとう
久しぶり？な感じの鶏ごぼうハンバーグ。金曜日ですが登場です。昨夜はシチューを作ったのでおべんとうに入れられるおかずがなかったのです。 ...
2016/10/6 日々のおべんとう
昨日はさばの竜田揚げを焼きました。冷凍の商品で、揚げても焼いてもOKというものです。一切れが大きめで食べ応えがありました。 臭みも...
2016/10/5 日々のおべんとう
だいぶ前に一度入れた焼くタイプのミンチカツと、キーマカレー入り春巻きを焼きました。 今日はなんだか色が薄い・・これでもちゃんと焼け...
2016/10/4 日々のおべんとう
定番化おかずのほうれんそうしゅうまいのおべんとうです。先日、久しぶりに晩ごはんでも食べましたがやっぱりおいしかった(^_^)v 冷...
2016/10/3 日々のおべんとう
昨夜はコロッケ屋さんでコロッケを買って晩ごはんのおかずにしました。おべんとう用にも1個購入。そして、前に作って焼いてから冷凍しておいたにんじ...
2016/9/30 日々のおべんとう
リピート買いしている、豚肉の味噌漬け焼きを焼きました。一緒にパプリカやインゲンも炒めてカラフルな野菜炒めに。 インゲンは冷凍ではな...
2016/9/29 日々のおべんとう
定番化おかずの一つ、神山鶏チキンナゲットをやっと買ったので、本日のおべんとうに。あとはこまごまと入れました。 今日は自力おかずなし...
2016/9/28 日々のおべんとう
昨日はねぎ入り卵焼きとウインナー炒めを作りました。卵焼きがでかくなってしまった。おべんとうにもたっぷり入れました。 卵焼きはみりん...
2016/9/27 日々のおべんとう
食材セットを買って、鶏肉とかぼちゃの煮物を作りました。材料はすべてカット済みなので楽ちんでした。 きのこ（エリンギ）も入って、なん...
2016/9/26 おべんとう用おかず作り, 日々のおべんとう
昨夜は作りおきおかずを作りました！にんじんたっぷりのハンバーグです。おべんとう用に小さめのものも何個か作って、冷凍中。 にんじんと...
2016/9/23 日々のおべんとう
1週間ぶりのおべんとうです。昨夜はからあげ専門店のからあげを買ったので、おべんとうのメインはそれに。いつもの胸肉からあげです♪ も...
2016/9/16 日々のおべんとう
前にも入れたことがある無添加のおかず、鶏胸肉の照り焼きをスライスしたものが今日は一応メイン。 無添加冷凍食品です。あたためるだけで...
2016/9/15 日々のおべんとう
いつもの唐揚げ専門店で、胸肉のあっさり唐揚げを買ってきました。これで今日のメインはなんとかなった。 6個買った中で小さめのを選んで...
