つづくかな無添加おべんとうファイル
へなちょこ主婦がオーガニック、無添加の食材で作るお弁当のキロク
日々のおべんとう
2018/11/8 日々のおべんとう
簡単でおいしいおかずを作りました(^_^) おべんとうにもたっぷりと。 材料は豚肉・たまご・キャベツのみ。 左端は7種の...
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2018/11/7 日々のおべんとう
鮭の西京焼きを焼いたので、おべんとうにも入れました。 味噌漬けにされた冷凍商品を宅配で購入。焼くだけでOKのものです。晩ごはんにも...
2018/11/6 日々のおべんとう
今日も自力おかずなしです~ 明日は入れられそうな予感ですが(^_^;) 本日は、チキンとエビがメイン。 胡麻味噌チキンは...
2018/11/5 日々のおべんとう
本日月曜日は自力おかずなしです~ 魚とお肉系、両方なんとか入れました。 さばの竜田揚げは上下2個重ね。 ミニし...
2018/11/4 日々のおべんとう
金曜日のおべんとうです。風邪がなかなかすっきり治らなくて、最近その日のうちにブログ書けないことが度々(T_T) 煮ものを作ったので...
2018/11/1 日々のおべんとう
昨夜は食材セットでおかずを作ったので、おべんとうにも入れました。 豚バラときのこ、ピーマン、にんじん、ねぎなどの入ったセットで味噌...
2018/10/31 日々のおべんとう
本日も自力おかずなしです~(^_^;) 魚とコロッケのおべんとうにしました。 カレーコロッケは上下二個重ね。カレー味だと...
2018/10/30 日々のおべんとう
また2色しゅうまいを入れました(^_^) 今日は自力おかずなしです~ ほうれんそうしゅうまいと、かにしゅうまいです。別添えで練り辛...
2018/10/29 日々のおべんとう
月曜日ですが、作りおきのおかずがあったので入れました(^_^)v ほうれんそうとしいたけの卵炒めです。でっかいしいたけで、おいしか...
2018/10/28 日々のおべんとう
金曜日のおべんとうです。 風邪は徐々によくなりましたが週末はまだしんどくて。お医者さんに行ってやっと目に見えて回復してきました。(...
2018/10/25 日々のおべんとう
25日のおべんとうです。前日夜は風邪でダウンしていましたが、なんとか力をふりしぼってさばの竜田揚げと豆腐団子をおべんとう箱にセットして寝まし...
昨夜は風邪でダウンいたしました(T_T)まずは24日のおべんとうから。 この日は前日にメカジキごま竜田を焼いたのでおべんとうにも。...
2018/10/23 日々のおべんとう
久しぶり~にからあげを買ってみました。 醤油こうじからあげです。無添加ではありません。 食生活を見直してから、揚げ物はほ...
2018/10/22 日々のおべんとう
今週も始まりましたが、今週も仕事が忙しい(^_^;)昨夜は家でごはんを作りましたが、おべんとうに入れにくいおかずだったので本日も自力おかずな...
2018/10/19 日々のおべんとう
昨夜はぶりの照り焼きを作りました。と言っても、焼くだけでOKの冷凍商品です(^_^;) 宅配で購入したもので、無添加のものです。 ...