つづくかな無添加おべんとうファイル
へなちょこ主婦がオーガニック、無添加の食材で作るお弁当のキロク
Hinoki
2017/4/7 日々のおべんとう
今日も自力おかずなしです～ 仕事は忙しくないのですが、自力おかず率の下がりっぷりはどういうことでしょう。忙しい方ががんばれるのかな・・ ...
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2017/4/6 日々のおべんとう
定番化おかずの一つ、ほうれんそうしゅうまいのおべんとうです。鶏ごぼうハンバーグと並んで、常備している冷凍食品です。 メーカーは四国...
2017/4/5 日々のおべんとう
これもリピート買いしている、鶏胸肉の照り焼きスライスです。加熱するだけの冷凍商品です。 胸肉だけどジューシーだし、無添加なので自然...
2017/4/4 日々のおべんとう
利用している宅配で、久しぶりにおかずのセットを買いました。野菜がカットされ肉や調味料も必要量セットされていて手早く簡単におかずを作れるセット...
2017/4/3 日々のおべんとう
月曜日に入れることが多い、鶏ごぼうハンバーグ。無添加冷凍食品で加熱しても脂が出ず、大きさもおべんとう箱にぴったりで、常備しているおべんとう要...
2017/3/31 日々のおべんとう
有機野菜のセットに有機にらが入っていたときは、高い確率でにらたまを作ります。今回は、卵焼きに入れる感じにしてみました。 いつもなが...
2017/3/30 日々のおべんとう
リピート買いしている豚肉の味噌漬け焼き。焼くだけの商品です。お肉を焼いた後、残った味噌と油で何かしら野菜を炒めるようにしています。 ...
2017/3/29 日々のおべんとう
利用している宅配で、のどぐろの磯辺揚げが出ていたので買ってみました。揚げるだけでOKの商品です。揚げるといっても、この商品は一切れが小さいの...
2017/3/28 日々のおべんとう
さつまいもと豚肉の煮物を作ったので、汁気をできるだけとってからおべんとうに入れました。 旅先で買ったさつまいもでしたが、甘味があり...
2017/3/27 日々のおべんとう
おべんとうのおかずでは一般的な、ハンバーグとコロッケを入れました。どちらも無添加冷凍食品です。 月曜なので（月曜日に限らないですが...
2017/3/22 日々のおべんとう
前にも作ったことがある、黒ごまウインナーと小松菜の塩炒めです。この黒ごまウインナーは気に入ってリピートしています。 おべんとうに入...
2017/3/21 日々のおべんとう
またいつものコロッケを買ってきました。昨日の晩ごはんでもおいしくいただきました(^_^)v コロッケ1個を3つにカットして入れてい...
2017/3/18 日々のおべんとう
リピート買いしているものの一つ、クロカジキの竜田揚げ（焼き）を焼きました。フライパンで焼くだけの商品です。 味付けなども含め、ちょ...
2017/3/16 日々のおべんとう
ミニウインナーと小松菜と豚こまを炒めて、ケチャップで味付けしました。 ウインナーは上下に重ねて計4本入れています。 左端...
2017/3/15 日々のおべんとう
前に入れた時は夫が「これなんだろな～」と思いながら食べたというチキンナゲット。 わたしにしたら形も味もどうみてもチキンナゲットです...
